คนมีคู่หลับนอนด้วยกันทุกเมื่อเชื่อคืนเคยสังเกตบ้างไหม?
หลังช่วงเวลาแห่งเซ็กซ์อันเร่าร้อน หมดแรงล้มพับโดยไม่หยิบเสื้อผ้าสวมใส่ ตื่นขึ้นมายามเช้ากลับมีจิตใจแจ่มใส เหมือนได้พักผ่อนสบายตลอดคืน ท่านอาจยกความดีความชอบให้กิจกรรมยามรัตติกาล แต่ล่าสุดมีงานวิจัยที่อาจทำให้คุณต้องร้องอ๋อ และอึ้ง ว่าเหตุผลใดจึงควรนอนเปลือยกาย หลับไปโดยไร้แพรพรรณใดๆ สวมใส่ ซึ่งไม่เพียงก้าวสู่นิทราด้วยรอยยิ้มเท่านั้น เรื่องดังกล่าวยังมีส่วนทำให้ชีวิต ดี๊ดี ขึ้นด้วย
1. เข้าสู่นิทราง่ายกว่า
เราอาจคิดว่าร่างกายมนุษย์ต้องการเครื่องปกป้องผิวหนังตลอดเวลาเพื่อสร้างความอบอุ่น แต่คุณเชื่อหรือไม่ว่าเสื้อผ้าที่สวมใส่ไปรบกวนกระบวนการปรับอุณหภูมิในร่างกาย โดยเรื่องนี้ไม่ใช่คำพูดลอยๆ เพราะมีงานวิจัยจาก The American Academy of Sleep Medicine หรือ AASM รายงานว่า ขณะเข้าสู่นิทรา ร่างกายจะค่อยๆ ลดอุณหภูมิลง อันเป็นส่วนหนึ่งของระบบนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm หรือ Human Biological Clock) หากมีการสวมใส่เสื้อผ้า ร่างกายเกิดความร้อนสะสมสูงขึ้น เมื่อลดอุณหภูมิยากกว่าเดิมจึงหลับยากขึ้น นอนไม่เต็มอิ่ม ส่งผลต่อสภาพร่างกายโดยตรง อาจรู้สึกอ่อนเพลียในช่วงระหว่างวัน
2. หน้าท้องยุบ?
นอกจากเรื่องความกระปรี้กระเปร่า กระบวนการของร่างกายขณะปรับอุณหภูมิลดลงส่งผลต่อฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโต หรือ Growth Hormone ที่จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ตรงกันข้ามจะมีการปรับลดคอร์ติซอล (Cortisol) หรือฮอร์โมนแห่งความเครียด เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูระบบต่างๆ อย่างสมดุลหลังหลับสนิท ทว่าการสวมชุดนอนซึ่งทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นนั้น คอร์ติซอลจะถูกผลิตออกมามากกว่าปกติเพื่อชดเชยพลังงานที่เสียไป คุณจึงอยากอาหารมากขึ้น นั่นคือยิ่งหลับไม่สนิท คุณยิ่งมีความต้องการบริโภคอาหารมากขึ้น นำไปสู่การเกิดพุงง่ายกว่าปกติ
3. เย้ายวนยากห้ามใจ
ไม่แปลกหากการนอนแก้ผ้าทำให้คนสองคนอยากเล่นจ้ำจี้กันบ่อยครั้งขึ้น ข้อดีคือช่วยสานสัมพันธ์ระหว่างคู่รัก ไม่ว่าถูกกระตุ้นด้วยวิธีมองด้วยตายามเห็นเธอนอนเผยเรือนร่าง หรือระหว่างนอนเนื้อแนบเนื้อจุดประกายไฟในตัวให้อยากขยับไปจับตรงนั้นสอดใส่ตรงนี้ สุดท้ายหลังมีเพศสัมพันธ์ไม่ว่าเป็นแบบเนิบๆ ร้อนแรง หรือ ขุดกระบวนยุทธ์ใดมาใช้กระหน่ำรัก ย่อมนำมาสู่การหลั่งสารเคมีจำพวกเอนดอร์ฟิน (Endorphin) หรือเคมีแห่งความสุข ช่วยลดความเครียดจากเรื่องราวระหว่างวัน รวมถึงอีกหนึ่งเคมีที่ขาดไม่ได้คือออกซิโตซิน (Oxytocin) ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน
4. เชื่อมั่นในหุ่นของตัวเองมากกว่าเดิม
ต่อยอดจากข้อสาม เมื่อคุณถูกคนข้างๆ รุกเข้าหา ไม่ว่าเป็นฝ่ายชายเปิดศึกก่อนอย่างเร่าร้อน หรือฝ่ายหญิงประโลมรักให้อย่างช้าๆ สิ่งที่ตามมาคือความรู้สึกว่าตนเองน่าสนใจในสายตาของเขา หรือเธอ สรุปคือเมื่อนอนเปลื้องผ้าแล้วได้รับความสนใจ บังเกิดเป็นความเชื่อมั่นว่าหุ่นของเรายังน่าหม่ำอยู่
5. ไม่เปลืองเสื้อผ้า
แน่นอน เมื่อไม่ต้องเปิดตู้เลือกชุดนอนมาสวมใส่ ก็ไม่เปลืองเวลารับมือกับจำนวนชุดที่ต้องซัก อีกเหตุผลคือเราสามารถใช้เวลาหลังอาบน้ำได้กระชับขึ้น เสร็จธุระปุ๊บเช็ดตัวปั๊บก็กระโดดขึ้นเตียงในทันที
6. ความชอบธรรมของคนไม่อยากอาบน้ำตอนเช้า
ตามข้อมูลเบื้องต้นบอกอยู่แล้วว่าการสวมเสื้อผ้านอนทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น สิ่งที่ตามมาคือกลิ่นอับชื้นจากเหงื่อที่สะสมมาทั้งคืน แต่หากเราลดอุณหภูมิให้ร่างกายด้วยวิธีนอนล่อนจ้อน ผลที่ตามมาคือเหงื่อย่อมน้อยลง หรือในบางรายอาจแทบไม่มีเลยด้วยซ้ำ และเมื่อไม่มีเหงื่อย่อมไม่มีกลิ่นตัว แต่สิ่งนี้ขอให้เป็นทางเลือกเฉพาะบุคคลที่มักยอมแพ้การสัมผัสน้ำยามเช้าจริงๆ รวมถึงจำกัดเฉพาะผู้มีเครื่องปรับอากาศ หรืออยู่สภาพแวดล้อมกลางอุณหภูมิต่ำเท่านั้น เพราะกลิ่นตัวของคุณอาจไม่ระคายจมูกตัวเอง แต่กับคนรอบข้างมันคือหายนะดีๆ นี่เอง
7. โล่ง โปร่ง สบาย สำหรับจุดซ่อนเร้น
เหตุผลสุดท้ายเน้นสำหรับสาวๆ โดยเฉพาะ (อาจใช้เป็นข้ออ้างของคุณผู้ชายเพื่อกระซิบบอกเธอว่าอย่าอาย ไม่ต้องสวมอะไรนอนเลยก็ได้นะ) เพราะทำให้บริเวณจุดซ่อนเร้นมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ อย่าลืมว่าตลอดวันผู้หญิงต้องเผชิญกับมลภาวะ ความอับชื้นจากเหงื่อไคลมากพอ ลองปล่อยให้ส่วนนั้นสูดอากาศบริสุทธิ์บ้าง เมื่อไม่มีกลิ่นจากเชื้อแบคทีเรียมาทำลายบรรยากาศ การทำออรัลเซ็กซ์ให้เธอย่อมขยับลีลาได้เต็มที่ ไม่กังวลใจทั้งสองฝ่าย
เรียบเรียงจาก elitedaily.com โดย Omechi
โดย Marsmag 24 กุมภาพันธ์ 2559
http://www.manager.co.th/marsmag/viewnews.aspx?newsid=9590000019629
