สัปดาห์นี้ผมมี 3 เรื่องใหญ่ๆ มาเล่าให้ฟังครับ ความจริงแล้วทั้ง 3 เรื่องนี้มีต้นเหตุมาจากเรื่องเดียวกันคือเกิดจาก “ความผิดพลาดของมนุษย์เอง” ดังที่ศาสตราจารย์สตีเฟน ฮอว์คิง นักวิทยาศาสตร์ที่โด่งดัง ได้สรุปไว้
       
        เรื่องแรกครับ หลังจากบทความเรื่อง “มนุษยชาติกำลังตกอยู่ในอันตราย เพราะความผิดพลาดของตนเอง” : สตีเฟน ฮอว์คิง ที่ผมเขียนได้ออกเผยแพร่เพียงไม่กี่ชั่วโมง สภาพอากาศทั่วโลกรวมทั้งประเทศไทยเราเองก็ได้เกิดการแปรปรวนอย่างรุนแรง อุณหภูมิอากาศภาคเหนือ อีสาน รวมทั้งกรุงเทพมหานครได้ลดลงอย่างมากและฉับพลัน คือ 8 ถึง 12 องศาเซลเซียสในขณะที่สองฝั่งทะเลของไทยมีคลื่นลมแรงมาก
       
        ผมได้ตัดภาพจากเฟซบุ๊กเพื่อนๆ ของผมมาลงให้ดูด้วยครับ ขอบคุณเพื่อนๆ ครับ

        ผมได้คุยกับเพื่อนบ้านวัยชราท่านหนึ่ง เธอเล่าว่า “ที่บ้านเดิมของเธอในจังหวัดเชียงราย อุณหภูมิลดลงมาเหลือ 8 องศาเซลเซียส บนภูเขาติดลบ 3 องศา” ผมถามว่าต่ำที่สุดไหม เธอตอบว่า “ปีที่ลูกสาวคนนี้เกิดอุณหภูมิเคยลงถึง 4 องศา ตอนนี้ลูกสาวอายุย่าง 39 ปีแล้ว” ถ้าจะสรุปว่าอุณหภูมิต่ำสุดในรอบ 39 ปีก็น่าจะได้นะ
       
        ผมได้ดูรายการสัมภาษณ์นักวิชาการทางทะเลท่านหนึ่ง ท่านบอกว่าเกิดจากปัญหาโลกร้อน แต่เมื่อถูกถามต่อถึงต้นเหตุของโลกร้อน ท่านบอกว่าเกิดจากการตัดไม้ทำลายป่าและไม่ได้นำแนวปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงมาใช้อย่างจริงจัง แต่ท่านไม่ยอมพูดถึงการใช้พลังงานฟอสซิลเลยซึ่งนักวิทยาศาสตร์เกือบทั้งโลกสรุปตรงกัน ท่านคงจะคิดไม่ทันเพราะไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนหรืออย่างไรผมไม่ทราบได้
       
        แต่ข้อมูลที่ผมได้นำเสนอพร้อมแหล่งอ้างอิงเสมอมาก็คือ การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดจากการเผาพลังงานฟอสซิลซึ่งได้แก่ ถ่านหิน น้ำมัน และ ก๊าซธรรมชาติเป็นต้นเหตุรวมกันถึง 72% คือปัจจัยใหญ่ที่สุด แต่น่าเสียดายที่ท่านวิทยากรไม่ได้พูดถึงประเด็นสำคัญดังกล่าว
       
        อนึ่ง ในคืนวันอังคารที่ผ่านมา ทั้งๆ ที่สภาพอากาศโลกแปรปรวนอย่างรุนแรง รายการโทรทัศน์อย่างน้อย 3 ช่อง ได้เสนอรายการ “Talk” ที่เกี่ยวกับ “ตุ๊กตาลูกเทพ” ซึ่งผมได้รับรู้เป็นครั้งแรกและคำถามว่า “ประเทศไทยมาถึงจุดนี้ได้อย่างไร” ก็มาจากรายการดังกล่าวนี้แหละครับ
       
        เรื่องที่สอง ความเหลื่อมล้ำทางสังคมรุนแรงมากขึ้น
       
        จากรายงานซึ่งผมได้อ้างไว้ในแผ่นภาพแล้วพบว่า ย้อนหลังไป 5 ปี คือในปี 2010 มหาเศรษฐีโลกจำนวน 388 คน (ในจำนวนนี้มีคนไทย 2 คนรวมอยู่ด้วย) มีทรัพย์สินรวมกันเท่ากับทรัพย์สินของคนจนครึ่งโลกหรือประมาณ 3,600 ล้านคนรวมกัน
       
        ถ้าให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น คนจำนวน 388 คนนี้สามารถโดยสารอยู่ในเครื่องบินเพียงลำเดียว ต่อมาในปี 2015 ความเหลื่อมล้ำรุนแรงมากขึ้นคือ เหลือมหาเศรษฐีจำนวน 80 คนเท่านั้น (แสดงว่าในช่วง 5 ปี ความเหลื่อมล้ำเพิ่มมากขึ้นเยอะ) และคาดว่าเมื่อสิ้นปี 2016 สถานการณ์จะรุนแรงขึ้นอีก คือจะเหลือเพียง 62 คนเท่านั้น คือสามารถนั่งรถบัสเพียง 1 คันเท่านั้น และในปี 2020 จะเหลือแค่รถตู้เพียงคันเดียวหรือ 20 คนเท่านั้น


        สันตะปาปา (Pope Francis) องค์ปัจจุบันได้ตรัสว่า “ความเหลื่อมล้ำคือรากเหง้าของปัญหาสังคม ('Inequality Is the Root of Social Evil': Big Deal?)”
       
        ผมได้พยายามสืบค้นว่า ความเหลื่อมล้ำในสังคมหรือในโลกนี้ได้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อใดและเพราะอะไร
       
        คำตอบในเชิงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีและสถิติพบว่า ความเหลื่อมล้ำได้เกิดขึ้นมาตั้งแต่ยุคก่อนการปฏิวัติอุตสาหกรรมครั้งที่ 1 (ค.ศ. 1784) แต่ได้เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนนับตั้งแต่ประมาณปี 1870 เป็นต้นมา ซึ่งมนุษย์ได้ใช้เทคโนโลยีเครื่องจักรไอน้ำ ที่ใช้เชื้อเพลิงถ่านหินมาผลิตไฟฟ้า เมื่อถ่านหิน (และน้ำมันดิบในเวลาต่อมา) เป็นวัสดุที่สามารถผูกขาดได้ง่าย การผูกขาด (ซึ่งต้องอาศัยอำนาจรัฐ) จึงเปิดโอกาสให้คนจำนวนน้อยมีรายได้มากขึ้น ในขณะเดียวผู้ได้รับผลกระทบ (ในตอนเริ่มต้นเป็นผลกระทบด้านสุขภาพและการทำมาหากิน) จึงยากจนลง ความเหลื่อมล้ำจึงขยายกว้างออกไปเรื่อยๆ
       
        ภาพบนทางขวามือมาจากการจัดยุคของอุตสาหกรรมออกเป็น 4 ยุค โดย Klaus Schwab, ผู้ก่อตั้งและประธานผู้บริหาร World Economic Forum ซึ่งได้จัดประชุมระดับโลกเมื่อ 20-23 มกราคม 2016 แต่ละยุคมีปี ค.ศ. อยู่ด้วย ซึ่งก็สอดคล้องกับจีดีพีต่อหัวของประชากรในกลุ่มทวีปต่างๆ
       
        ดังนั้น ภายใต้การปฏิวัติอุตสาหกรรมยุคที่ 4 ได้ทำให้เกิดความก้าวหน้าของเทคโนโลยีที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและกระจายตัวอยู่ทั่วไป ซึ่งผูกขาดได้ยาก เราสามารถลดทั้งปัญหาโลกร้อนและความเหลื่อมล้ำของโลกได้
       
        ขณะนี้ ความเป็นความตายของโลกขึ้นอยู่กับความโลภของเจ้าของเทคโนโลยีเก่าที่ใช้พลังงานฟอสซิล และความรับรู้ของประชาชนต่อเทคโนโลยีใหม่ ความหวังที่มนุษยชาติจะอยู่อย่างปลอดภัยได้จึงขึ้นอยู่กับความรับรู้และร่วมปฏิบัติการของภาคประชาชนทั่วโลก ซึ่งในหลายๆ ประเทศได้เริ่มดำเนินการไปมากแล้ว แต่ประเทศไทยเรากำลังสนใจกับตุ๊กตาลูกเทพ
       
        เรื่องที่สาม คำพูดนายกฯรัฐมนตรีและข้อเท็จจริง
       
        จากเว็บไซต์ของหนังสือพิมพ์ไทยโพสต์ (อังคาร 26 มกราคม 59) “ซัด NGO พลังงาน! จ่อเซ็นโปรเจกต์ 9 แสนล้านบาท” ตอนหนึ่งพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา กล่าวที่ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ว่า
       
        “พลังงานต่างๆ เราซื้อจากต่างประเทศหมด แล้ววันหน้าจะอยู่กันอย่างไร ทุกอย่างที่เป็นพลังงานเราต้องซื้อเขา วันหน้าถ้าเขาเลิกขาย เราก็จบ คนไทยเป็นประเภทที่บอกให้ไม่ต้องสร้าง สร้างแล้วมีผลกระทบกับอากาศ รอบบ้านเขามีหมดก็ซื้อเขาสิครับ สบายต่อสายไปอย่างเดียว คิดอย่างนี้ได้อย่างไร ผมไม่เข้าใจ วันหน้าความเสถียรของพลังงานไฟฟ้าจะทำยังไง”
       
        อีกตอนหนึ่งที่ท่านเปิดเผยความในใจถึงกระบวนการทำงานของท่านว่า
       
        “ผมยังยืนยันว่าจะทำงานแบบนี้ด้วยความร่วมมือของทุกคน ผมจะทำตัวเป็นแก้วน้ำที่เต็มแล้วสำหรับคนบางประเภท แต่สำหรับเรื่องที่ไม่เคยรู้ ผมก็จะเป็นแก้วน้ำครึ่งแก้ว ผมเป็นคนแบบนี้จะรับฟังในสิ่งที่ผมควรจะฟัง สิ่งที่ไม่อยากฟังผมก็ค่อนข้างหงุดหงิด”
       
        ความจริงแล้ว วิธีการจำแนกประเภทของคนที่เราควรจะรับฟังหรือไม่รับฟังของพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ก็เป็นเรื่องปกติ Sir Winston Churchill นายกรัฐมนตรีของประเทศอังกฤษ (1951-1955) ก็เคยใช้วิธีการเดียวกันนี้ในการพิจารณาคำอภิปรายของสมาชิกรัฐสภา คือให้น้ำหนักกับคนพูดมากที่สุด ตามลำดับดังนี้ คือ (1) ใครพูด (2) วิธีการพูด และ (3) พูดว่าอะไร คือเนื้อหาที่พูดมีความสำคัญในอันดับสุดท้าย
       
        แต่ท่านเซอร์วินสตัน เชอร์ชิลล์ อยู่ในกรอบของระบอบประชาธิปไตย ที่ทุกคนมีโอกาสได้พูด ได้นำเสนอ แต่ท่านประยุทธ์ฯ ท่านอยู่ในยุครัฐประหาร ที่ด้านหนึ่งท่านกำลังถูกห้อมล้อมด้วยข้าราชการประจำชั้นผู้ใหญ่ด้านพลังงานซึ่งมีผลประโยชน์ทับซ้อน แต่อีกด้านหนึ่ง ภาคประชาชน รวมทั้งด้านอื่นๆ ได้ถูกปิดปากหมด
       
        ท่านพูดเองว่า มีเรื่องที่ท่านไม่รู้ (เพราะท่านไม่เคยได้สนใจเรื่องพลังงานมาก่อน) แต่ท่านจะไม่มีทางรับรู้ความจริงได้เลยในสถานการณ์ปัจจุบัน ผมเองเป็นนักคณิตศาสตร์ ตอนแรกผมก็ไม่รู้เรื่องพลังงานเหมือนกับท่าน แต่ผมค่อยๆ แกะรอยและติดตามเรื่องพลังงานมานานเกือบ 20 ปี ทำการวิเคราะห์ สังเคราะห์ และเชื่อมโยงหลายๆ ด้านเข้าด้วยกัน จึงได้มีความรู้มาแลกเปลี่ยนและแบ่งปันให้กับสังคมได้ระดับหนึ่ง
       
        ถ้าท่านพล.อ.ประยุทธ์ คิดอย่างที่ได้กล่าวข้างต้นจริง ผมเชื่อว่าเป็นอันตรายมากๆ ทั้งต่อตัวท่านเองและประเทศชาติโดยรวมด้วยเพราะผมเกรงว่า น้ำที่จะมาเติมให้เต็มแก้วน่าจะเป็นน้ำเน่า-ตกยุคเสียมากกว่าด้วยปัจจัยแวดล้อมรอบๆ ตัวท่าน
       
        ท่านน่าจะเคยรับรู้ว่า ในยุค “การปฏิวัติอุตสาหกรรมครั้งที่ 4” ซึ่งได้เริ่มขึ้นแล้วเมื่อ 5 - 6 ปีมานี้เอง นักวิชาการด้านธุรกิจจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ได้คาดการณ์ว่าอีกประมาณ 15 ปี หรือภายในปี 2030 การผลิตไฟฟ้าส่วนใหญ่จะกระจายศูนย์ขนาดเล็ก ผลิตจากเชื้อเพลิงที่ไม่ต้องซื้อหามาจากไหน (ตามที่ท่านพูด) แต่ได้มาฟรีๆ จากแสงแดดบนหลังคาบ้านของต้นเอง รวมทั้งพลังงานลมด้วย
       
        “ในสหรัฐอเมริกา การเพิ่มของโซลาร์เซลล์นับตั้งแต่ปี 2006 เป็นต้นมา โดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้นปีละ 72% มีการจ้างงานมากกว่าภาคพลังงานฟอสซิล เช่น น้ำมันและการเจาะก๊าซธรรมชาติ มีคนทำงานใน 8 พันบริษัทรวมกันถึง 2.09 แสนคน เพิ่มขึ้น 130% จากปี 2010 ในขณะที่ราคาลดลง 70% จากปี 2006” (จาก Solar Energy Industries Association, SEIA) ประธานาธิบดีบารัค โอบามา ได้กล่าวในที่ประชุมร่วมรัฐสภาว่า การตัดตั้งโซลาร์เซลล์ได้เพิ่มขึ้นถึง 30 เท่าตัวในช่วง 7 ปีในสมัยของเขา
       
        “ภายในปี 2020 ไฟฟ้าที่ผลิตจากโซลาร์เซลล์จะเพียงพอสำหรับครอบครัวอเมริกัน 20 ล้านครอบครัว จะมีการจ้างงาน 2.2 แสนคน ภาคอุตสาหกรรมดังกล่าวจะมีส่วนร่วมในเศรษฐกิจถึง 3 หมื่นล้านดอลลาร์”
       
        สำหรับที่ท่านกังวลเรื่อง “ความเสถียรของพลังงาน” เขาก็มีวิธีการจัดการครับ ท่านนายกฯ กรุณาอย่ากังวลจนเกินไปจนตกเป็นเครื่องมือของพ่อค้าพลังงานฟอสซิลเลยครับ
       
        อีกอย่างหนึ่งที่อยากให้คิด คือ (1) โดยเฉลี่ยค่าไฟฟ้าในประเทศสหรัฐอเมริกาจะมีราคาถูกกว่าประเทศไทยเล็กน้อย (2) ศักยภาพของพลังงานแสงแดดของสองประเทศก็ใกล้เคียงกัน (3) แต่ค่าแรงของประเทศเขาสูงกว่าประเทศเราราว 10-14 เท่าตัว และ (4) ค่าวัสดุอุปกรณ์เป็นราคาในตลาดโลก ส่วนใหญ่ผลิตจากประเทศจีน คำถามคือ ทำไมโซลาร์เซลล์ในสหรัฐอเมริกาจึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
       
        แต่ทำไมในบ้านเราจึงมีปัญหาเยอะแยะไปหมด
       
        เพื่อให้เห็นภาพของความก้าวหน้าด้านเทคโนโลยี ผมขอขยายความอีกสักนิด ปัจจุบันบริษัทที่ผลิตคอมพิวเตอร์ได้หันไปผลิตรถยนต์ไฟฟ้า เพราะว่าเมื่อเราหลุดออกไปจากกรอบ “เครื่องจักรไอน้ำ” อันเป็นเทคโนโลยีในอุตสาหกรรมยุคที่ 1 แล้วหันไปใช้เทคโนโลยีโซลาร์เซลล์และคอมพิวเตอร์แทน ได้ส่งผลให้ความซับซ้อนของรถยนต์น้อยลงไปเยอะ แถมประสิทธิภาพก็สูงขึ้นหลายพันเท่าตัว จนมีผู้กล่าวว่า รถยนต์ไฟฟ้าคือคอมพิวเตอร์ที่วางอยู่บนล้อ (Elon Musk: Model S not a car but a ‘sophisticated computer on wheels’)
       
        ท่านนายกฯ กำลังปวดหัวกับการแก้ปัญหาภัยแล้งให้กับเกษตรกรซึ่งปีนี้มีแนวโน้มว่าจะรุนแรงกว่าทุกปี การส่งเสริมให้ชาวบ้านติดโซลาร์เซลล์นอกจากจะเป็นการจ้างงาน ลดรายจ่ายค่าไฟฟ้าแล้ว ยังช่วยลดปัญหาโลกร้อนซึ่งท่านนายกฯ ได้นำเสนอไว้ที่กรุงปารีสเมื่อปลายปีที่แล้วด้วย ท่านอย่าลืมสัญญากับประชาคมโลกซิครับ


        สัปดาห์นี้ผมมี 3 เรื่องใหญ่ๆ มาเล่าให้ฟังครับ ความจริงแล้วทั้ง 3 เรื่องนี้มีต้นเหตุมาจากเรื่องเดียวกันคือเกิดจาก “ความผิดพลาดของมนุษย์เอง” ดังที่ศาสตราจารย์สตีเฟน ฮอว์คิง นักวิทยาศาสตร์ที่โด่งดัง ได้สรุปไว้
       
        เรื่องแรกครับ หลังจากบทความเรื่อง “มนุษยชาติกำลังตกอยู่ในอันตราย เพราะความผิดพลาดของตนเอง” : สตีเฟน ฮอว์คิง ที่ผมเขียนได้ออกเผยแพร่เพียงไม่กี่ชั่วโมง สภาพอากาศทั่วโลกรวมทั้งประเทศไทยเราเองก็ได้เกิดการแปรปรวนอย่างรุนแรง อุณหภูมิอากาศภาคเหนือ อีสาน รวมทั้งกรุงเทพมหานครได้ลดลงอย่างมากและฉับพลัน คือ 8 ถึง 12 องศาเซลเซียสในขณะที่สองฝั่งทะเลของไทยมีคลื่นลมแรงมาก
       
        ผมได้ตัดภาพจากเฟซบุ๊กเพื่อนๆ ของผมมาลงให้ดูด้วยครับ ขอบคุณเพื่อนๆ ครับ


โดย ประสาท มีแต้ม       31 มกราคม 2559
http://www.manager.co.th/Daily/ViewNews.aspx?NewsID=9590000011019

อ.เฉลิมชัย โฆษิตพิพัฒน์ ออกมาตอบโต้พวกกล่าวหาว่าสร้างวัดร่องขุ่น เป็นพุทธพาณิชย์ ด้วยถ้อยคำที่ดุเดือด ตามสไตล์ ระบุทุ่มเทกำลังทรัพย์สร้างวัดร่องขุ่นด้วยตัวเอง ไม่รับเงินใคร แต่มีคนไทยสิ้นคิดบางคนมาด่าหาว่าสร้างวัดร่องขุ่นเป็นพุทธพาณิชย์ใช้เงินซื้อวัด

        วัดร่องขุ่น ตั้งอยู่ที่ ต.ป่าอ้อดอนชัย อ.เมือง จ.เชียงราย เป็นวัดบ้านเกิดของ “อ.เฉลิมชัย โฆษิตพิพัฒน์” ซึ่งหลังจากที่อาจารย์ได้เดินทางกลับไปเยี่ยมบ้านเกิดพบว่าวัดแห่งนี้ทรุดโทรมมาก อ.เฉลิมชัย จึงตั้งปณิธานว่าถ้าตนเองมีความพร้อมก็อยากจะสร้างอุโบสถขึ้นมาใหม่

อ.เฉลิมชัย ปรี๊ดแตก!!! ด่าพวกกล่าวหา “วัดร่องขุ่น”เป็นพุทธพาณิชย์
        หลังจากนั้นในปี พ.ศ. 2540 เมื่อ อ.เฉลิมชัย มีความพร้อมทั้งในด้านชีวิต ชื่อเสียง และกำลังทรัพย์ ท่านจึงได้ทำการสร้างโบสถ์วัดร่องขุ่นขึ้นมาใหม่แบบค่อยเป็นค่อยไป ด้วยคติจักรวาลมีสระน้ำรอบล้อมโบสถ์เปรียบดังมหานทีสีทันดร มีสะพานทอดข้ามผ่านเปรียบดังการเดินข้ามวัฏสงสารมุ่งสู่พุทธภูมิสู่พระอุโบสถที่เปรียบดังดินแดนแห่งการหลุดพ้น โดยตัวโบสถ์นั้นดูโดดเด่นไปด้วยงานปูนปั้นสีขาวประดับตกแต่งด้วยกระจกแวววับ เปรียบดังพระบริสุทธิคุณและพระปัญญาธิคุณของพระพุทธเจ้าที่เปล่งประกายไปทั่วโลกมนุษย์และจักรวาล ซึ่งต่อมาภายหลังได้มีคำกล่าวว่า ผู้ที่มาเที่ยววัดร่องขุ่นเปรียบดังได้มาท่องแดนสวรรค์

อ.เฉลิมชัย ปรี๊ดแตก!!! ด่าพวกกล่าวหา “วัดร่องขุ่น”เป็นพุทธพาณิชย์
        ปัจจุบันวัดร่องขุ่นโฉมใหม่ ถือเป็นสถานที่ที่มีคนกล่าวขวัญไปทั่วในความสวยงามอลังการและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่มีผู้คนมาเที่ยวชมกันมากมาย

อ.เฉลิมชัย ปรี๊ดแตก!!! ด่าพวกกล่าวหา “วัดร่องขุ่น”เป็นพุทธพาณิชย์
ภาพ อ.เฉลิมชัย ออกมาตอบโต้ผ่านยูทูบ
        อย่างไรก็ดีวัดร่องขุ่นได้เกิดเป็นประเด็นปรากฏในโลกออนไลน์อยู่หลายครั้ง ไม่ว่าจะเป็นกรณีนักท่องเที่ยวจีน กรณี อ.เฉลิมชัย กับไกด์นำเที่ยว ออกมาตอบโต้กัน และล่าสุดวัดร่องขุ่นเกิดเป็นประเด็นขึ้นมาอีกครั้ง เมื่อ อ.เฉลิมชัย ออกมาตอบโต้ตามสไตล์ผ่านยูทูบถึงพวกที่ด่าว่า อ.เฉลิมชัย สร้างวัดร่องขุ่นเป็นพุทธพาณิชย์ ด้วยถ้อยคำที่ดุเดือดตามสไตล์
       
       โดย อ.เฉลิมชัย ระบุว่าได้ทุ่มเทกำลังทรัพย์ ทุ่มเททุกอย่างสร้างวัดร่องขุ่นด้วยตัวเอง ไม่รับเงินบริจาคจากใคร ไม่รับเงินจากรัฐบาล แต่กลับมีคนไทยสิ้นคิดบางคนมาด่าหาว่าสร้างวัดร่องขุ่นเป็นพุทธพาณิชย์ใช้เงินซื้อวัด อีกทั้งยังบอกว่าที่วัดร่องขุ่นมีพระจำวัด ซึ่งคนที่มากล่าวหาไม่ได้ศึกษาข้อมูลในการกล่าวหาคนอื่น
       
       "...รัฐบาลเอาเงินมาให้ก็ไม่เอา ใครเอาเงินมาให้ก็ไม่เอา เศรษฐีให้เงินไม่เอา ไม่เอาไม่เคยรับเงินตั้งแต่สร้างวัด ไม่เคยรับเงินเพื่อมาซ่อมแซมวัดเมื่อแผ่นดินไหว ..."ถ้อยคำบางส่วนที่ อ.เฉลิมชัยกว่าวตอบโต้ในยูทูบ
       
       ทั้งนี้ผู้สนใจสามารถรับชมและรับฟังรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=oXZB1UYQJC8&feature=youtu.be


โดย MGR Online    29 กุมภาพันธ์ 2559

คอหนังสงครามที่อายุ "40 อัป" คงจะเคยได้ชม หรืออย่างน้อยก็เคยได้ยินเกี่ยวกับภาพยนตร์ทั้งสองเรื่องนี้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่สำหรับกลุ่มที่อายุต่ำกว่าอาจจะยังไม่เคย และ วันนี้อาจจะต้องคิด ภาพยนตร์ฮอลลีวูดทั้งสองเรื่องได้กลายเป็นหนังสงครามยอดเยี่ยม ในใจของผู้ชมที่ร่วมยุคสมัย จากผลการโหวตที่จัดโดยเว็บไซต์นิตยสารมิลิแทรีไทม์ส (Military Times) ซึ่งเป็นสื่อยอดนิยมของคอข่าวกลาโหม และ ข่าวสารในอุตสาหกรรมป้องกันประเทศ
       
       ภาพยนตร์ Full Metal Jacket ของ สแตนลีย์ คูบริค (Stanley Kubrick) ผู้กำกับชาวอังกฤษที่ล่วงลับไปแล้ว สามารถคว่ำภาพยนตร์สงครามชั้นเยี่ยมอีก 15 เรื่อง ด้วยคะแนนแบบทิ้งห่าง ในการโหวตออนไลน์ ในช่วงเกือบ 1 เดือนที่ผ่านมา และมีการประกาศผลสัปดาห์นี้ รวมทั้ง Patton, The Longest Day (วันเผด็จศึก) ซึ่งเป็นภาพยนตร์ระดับมหากาพย์ รวมทั้ง Saving Private Ryan ที่กวาดรางวัลออสการ์ไปหลายรางวัลเมื่อสัก 20 ปี ก่อนโน้น และ Battle of Britain (สงครามอินทรีเหล็ก) ที่ได้ชื่อเป็นภาพยนตร์ สงครามเวหาดีที่สุดอีกด้วย
       
       เว็บไซต์แห่งนี้กล่าวว่า มีผู้ร่วมโหวตออนไลน์ทั้งหมดประมาณ 275,000 ครั้ง เพื่อตัดสินกันว่า ภาพยนตร์สงครามเรื่องใดยอดเยี่ยมที่สุด นับตั้งแต่เคยสร้างกันมา นับย้อนหลังไปตั้งแต่ภาพยนตร์เรื่อง All Quiet on the Western Front ที่สร้างในคริสต์ทศวรรษที่ 1930 จนถึงภาพยนตร์ใหม่ล่าสุด ที่เข้าชิงรางวัลออสการ์ปีนี้ คือ American Sniper (อเมริกันสไนเปอร์) กับ Fury (ฟีวรี)
       
       เมื่อออกฉายในปี 2530 เคยมีการตั้งชื่อเป็นภาษาไทยว่า "เกิดมาฆ่า" แต่เนื้อหากลับเป็นภาพยนตร์แนวต่อต้านสงครามกลายๆ โดยปูพื้นจากการฝึกทหารเกณฑ์ เพื่อให้เป็นนาวิกโยธิน ก่อนส่งไปรบในเวียดนาม การฝึกแบบโหดทำให้ทหารใหม่คนหนึ่ง เกิดความเครียดจัด ตัดสินใจใช้ไรเฟิลกระสุนตะกั่วหุ้มทองแดง หรือ Full Metal Jacket ที่กลายมาเป็นชื่อของภาพยนตร์ ยิงครูฝึกเสียชีวิต ก่อนอมปากกระบอกปืน เหนี่ยวไกสังหารตัวเองตามไปด้วย
       .
       


       .
       อย่างไรก็ตาม เมื่ออยู่ในเวียดนาม ท่ามกลางกระสุนและระเบิด นาวิกโยธินที่ผ่านการฝึกรุ่นเดียวกัน ต่างรู้สึกและสำนึกในบุญคุณของจ่าสิบเอกฮาร์ตแมน (Gunner Sergeant Hartman) ที่ฝึกพวกเขามาอย่างหนัก ..
       
       ภาพยนตร์ Full Metal Jacket นำแสดงโดยดาราสำคัญไม่กี่คน รวมทั้งแมทธิว โมดีน (Matthew Modine) และ อะดัม บอลด์วิน (Adam Baldwin) ซึ่งในช่วงปีโน้นยังไม่ได้มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักกันมากมายเช่นในขณะนี้ แต่ก็ได้เรทติ้งถึง 8.3 จากการโหวตโดยผู้ชม ผ่านเว็บไซต์ imdb.com ส่วนภาพยนตร์เรื่องนี้จะดีเด่น สมกับคะแนนโหวตหรือไม่อย่างไร ต้องดูด้วยตัวเอง
       
       ภาพยนตร์ที่สร้างชื่อเสียงให้สแตนลีย์ คูบริค ได้คะแนนโหวตมากกว่า Hamburger Hill หนังสงครามเวียดนามร่วมสมัยอีกเรื่องหนึ่งถึง 68% และ ยังได้คะแนนโหวต มากกว่า "พลาทูน" (Platoon) หนังสงครามเวียดนามดีที่สุดอีกเรื่องหนึ่ง โดยผู้กำกับมือวางอันดับ 1 โอลิเวอร์ สโตน (Oliver Stone)
       
       และในการโหวตรอบสุดท้าย Full Metal Jacket ยังคว่ำ ทอม แฮ้งค์ (Tom Hank) กับ ทีมของเขาใน Saving Private Ryan ได้อีก จนกระทั่งมาเจอคู่เปรียบสุดท้าย และ สามารถคว่ำ "แพ็ตตันนายพลกระดูกเหล็ก" ลงได้
       
       ภาพยนตร์ที่ถูกนำมาให้พิจารณาโหวต ยังมีจำนวนหนึ่งที่ผู้อ่าน-ผู้ชม เสนอเข้าไปทางอีเมล์อีกด้วย รวมทั้ง Dr Strangelove ภาพยนตร์อีกเรื่องหนึ่งของสแตนลีย์ คูบริค ที่ตกอันดับไปตั้งแต่รอบแรก
       
       สำหรับ "วันเผด็จศึก" เป็นเรื่องราวในช่วงท้ายๆ ของสงครามโลกครั้งที่ 2 ที่ฝ่ายสัมพันธมิตรยกพลขึ้นบก ที่หาดนอร์มังดี ประเทศฝรั่งเศส เพื่อไล่ล่ากองทัพนาซีของอะดอล์ฟ ฮิตเลอร์ แต่แล้วก็ต้องพ่าย "นายพลกระดูกเหล็ก" ในรอบสุดท้าย เช่นเดียวกันกับภาพยนตร์ยอดนิยมตลอดกาลอีก 2 เรื่อง คือ Midway ที่มีจอห์น เวย์น นำแสดง กับ Deer Hunters ที่โรเบิร์ต เดอ นีโร (Robert De Nero) แสดงนำ
       
       เป็นที่เห็นได้ชัดว่า ผู้อ่านจากกองทัพเรือจำนวนมาก ได้ทุ่มคะแนนโหวตให้แก่ภาพยนตร์ Top Gun แบบสุดๆ จนกระทั่งเฉือน "หนังใหญ่" อย่าง Apocalypse Now ภาพยนตร์สงครามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอีกเรื่องหนึ่งของฟรานซิส ฟอร์ด คอปโปลา (Francis Ford Coppola) และ นำแสดงโดย มาร์ลอน แบรนโด (Marlon Brando) แต่สุดยอดภาพยนตร์ทั้งสองเรื่อง พ่ายคะแนนโหวตของ Patton ในรอบสุดท้าย
       
       หลายคนชมภาพยนตร์ Patton แล้ว รู้สึกเห็นใจนายพลกระดูกเหล็กยอดนักรบ ที่มีผลงานยอดเยียมและโดดเด่นเป็นอย่างยิ่งจากสงครามในยุโรป แต่ตกอับในยามสงบ ทั้งๆ ที่ควรจะได้เป็น General of the Army "นายพลห้าดาว" คนหนึ่งของกองทัพสหรัฐ อย่างสมน้ำสมเนื้อ
       
       หากยังไม่ได้ชม Full Metal Jacket และ Patton ช่วงวันหยุดยาวนี้อาจจะเหมาะที่สุด ถึงจะเคยดูมาแล้ว ก็ยังดูได้อีก.


ASTVผู้จัดการออนไลน์    11 เมษายน 2558

ใครว่าผู้ชายจับจ่ายไม่เก่ง ต้องขอบอก...ว่าคุณกำลังคิดผิด! และพลาดโอกาสโกยเงินจากกลุ่มคนเหล่านี้ โดยเฉพาะผู้ชายยุค Spornosexual ที่มีกำลังซื้อสูง พร้อมใช้จ่ายเงินทุกรูปแบบเพื่อให้ตนเองดูดี มีซิกแพค และ 'กล้ามโต' หวังดึงดูดเพศตรงข้าม แต่กว่าหุ่นจะฟิตเฟิร์มพร้อมโชว์ ต้องอาศัยองค์ประกอบหลายด้านที่ล้วนแลกด้วยรายจ่ายที่ค่อนข้างสูง ล่าสุดจึงกลายเป็นเทรนด์ตลาดที่นักการตลาดต้องรู้
       
       กลายเป็นกระแสในยุคนี้ที่ผู้ชายมักถอดเสื้อโชว์กล้ามให้สาวๆ ได้กรี๊ด (หรือจะเพศเดียวกันก็ไม่ว่ากัน) ทำให้เกิดศัพท์ใหม่วงการตลาดที่เรียกว่า Spornosexual เกิดจากการผสานคำว่า Sport+Porn+Metrosexual ถอดความให้เข้าใจง่ายคือ ผู้ชายที่ชอบออกกำลังกาย เล่นกีฬา โชว์เรือนร่าง ดึงดูดทางเพศ และใช้หุ่นฟิต เฟิร์มแทนเครื่องประดับ
       
       แต่หัวใจหลักของกลุ่ม Spornosexual ที่นักการตลาดต้องรู้ คือ ผู้ชายกลุ่มนี้จะลงทุนสูงเพื่อการดูแลตัวเอง แถมยังกล้าใช้จ่ายกับสิ่งที่พอใจ หากใครทำธุรกิจ และจับลูกค้ากลุ่มนี้ได้อยู่หมัด รับรองว่าคุณจะได้ลูกค้าในระยะยาวอย่างแน่นอน

“ผู้ชายกล้ามโต” เทรนด์ตลาดอนาคตไกล...กินเวย์เล่นเวทธุรกิจหนทางรวย!
นักศึกษาปริญญาโท วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล จัดสัมมนาในหัวข้อ "รู้ รับ ปรับ รุก ไลฟ์สไตล์ชายกล้ามโต"
        เห็นอย่างนี้แล้วนักการตลาดจะมองข้ามกันอีกหรือไม่?
       
       @@@วิจัย 'จับจริต' หนุ่มกล้ามโต@@@
       
       ล่าสุดหลายคนที่ 'จับจริต' ลูกค้ากล้ามโตถูกจุด ต่างโกยรายได้เข้ากระเป๋าช่วงชิงธุรกิจที่คู่แข่งยังมองไม่เห็นช่องว่างทางการตลาด อย่าง เสื้อกล้ามเพื่อคนมีกล้าม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกล้าม และยังมีอีกหลายธุรกิจที่น่าสนใจ อย่าง อาหารในชีวิตประจำช่วยเสริมสร้างกล้าม เป็นต้น
       
       นอกจากเทรนด์ Spornosexual ที่นักการตลาดต้องใส่ใจแล้ว นักศึกษาปริญญาโท วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล ยังให้ความสำคัญเลือกเป็นหัวข้องานวิจัย ในหัวข้อ “Spornosexual รู้ รับ ปรับ รุก ไลฟ์สไตล์ชายกล้ามโต ที่นักการตลาดต้องรู้” ซึ่งผลการวิจัยมีรายละเอียดน่าสนใจ สามารถใช้เป็นฐานข้อมูลให้นักการตลาดได้นำไปขบคิดต่อ เริ่มจาก 1.กลุ่ม Spornosexual เป็นนักลงทุนเวลา เงิน เพื่อสร้างกล้ามตัวเองให้ดูดี และไม่ได้เป็นลูกค้าแค่ครั้งเดียว เพราะกว่าจะได้กล้ามโตสมใจนั้นต้องอาศัยเวลา 2.มูลค่าผลิตภัณฑ์สร้างกล้ามในปี 2013 ที่ผ่านมามีมูลค่าสูงถึง 4,800 ล้านบาท และคาดว่าในปี 2558 จะแตะที่ 6,300 ล้านบาทอย่างแน่นอน

        @@@1 ใน 4 ชายกล้ามโตชอบเพศเดียวกัน!@@@
       
       เมื่อรู้มูลค่าทางการตลาดสูงเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีให้แก่นักการตลาดแล้ว เรื่องไลฟ์สไตล์ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งจากผลการวิจัยพบว่า 1 ใน 4 ของชายกล้ามโต จะสนใจเพศเดียวกัน และผู้ชายใน 1 ส่วนที่เหลือ ประมาณ 38% ชอบทั้งเพศชายและหญิง โดยแรงจูงใจที่ทำให้บรรดาหนุ่มๆ ต้องการมีกล้ามแบบแฟชั่นโมเดลนั้นพบว่ากว่า 50% ต้องการดึงดูดทางเพศ 29% ขาดความมั่นใจในตัวเอง 6% อกหัก และที่เหลืออยากเป็นเหมือนเพื่อน ซึ่งหนุ่ม Spornosexual ก็มีไอดอลกับเขาอยู่เหมือนกัน อย่าง ดีเจภูมิ, ดีเจ เพชรจ้า, เวียร์ สกลวัฒน์
       
       การที่รูปร่างจะฟิตแอนด์เฟิร์มนั้น คงเสกขึ้นมาเองไม่ได้ อาหารจึงเป็นกลไลสำคัญ โดยเฉพาะโปรตีนสกัด หรือที่เรียกกันติดปากว่า 'เวย์โปรตีน' และวิตามินต่างๆ ซึ่งหนุ่มกล้ามโตประมาณ 39% บริโภคอยู่ และยินดีที่จะจ่ายในแต่ละเดือนอยู่ที่ประมาณ 1,000-2,000 บาท ซึ่งหากมีผลิตภัณฑ์มาช่วยเพิ่มความสะดวกสบายในการดื่มหรือรับประทานได้ง่ายขึ้น รวมถึงสะดวกในการพกพา ราคาไม่สูงเกินไป และมีข้อมูลระบุรายละเอียดชัดเจน จะสามารถดึงกลุ่มคนเหล่านี้มาเป็นลูกค้าได้ถึง 61% อย่างแน่นอน ตัวอย่างเช่น “FITWHEY” ธุรกิจออนไลน์ ผู้นำด้านอาหารเพื่อการสร้างกล้ามและอุปกรณ์ออกกำลังกาย ของ “แดนนี่-ดนุพล ชิลลี่” ซึ่งประสบความสำเร็จอย่างยิ่งในวันนี้ เขาบอกว่า การทำธุรกิจให้ชนะใจหนุ่มกล้ามโตได้นั้น ต้องเริ่มจาก “การสร้างความอยาก” ให้เกิดขึ้น อยากมีกล้าม อยากกล้ามโต และให้ข้อมูลที่มากพอ เพราะคนกลุ่มนี้เป็นพวกที่ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้อ

        เมื่อ 'กินเวย์แล้วก็มาเล่นเวท' หรือการออกกำลังกายควบคู่กันไป เห็นได้ชัดจากฟิตเนส (Fitness) ของ Fit Juction โดย “ฟ้าใส พึ่งอุดม” พบว่า มีอัตราการเติบโตอย่างเห็นได้ชัด โดยเขาบอกว่าส่วนใหญ่ลูกค้าที่มาใช้บริการต้องการสร้างกล้าม รวมถึงข้อมูลที่ชัดเจนในการสร้างกล้ามได้จริง สิ่งเหล่านี้กลายเป็นจุดขายหนึ่งที่เขาสามารถตอบโจทย์ลูกค้า Spornosexual ได้โดนใจ

        ถัดมาเป็นเสื้อผ้าเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อหนุ่ม Spornosexual เพราะเมื่อมีเสื้อหุ่นเฟิร์มขึ้น เสื้อผ้าก็ต้องเน้นรูปร่างโดยปริยาย ล่าสุดเกิดขึ้นแล้วสำหรับ 'เสื้อเพื่อคนมีกล้าม' แบรนด์ Muscolo ของ “ภาณุวัฒน์ เข็มเพ็ชร” ดีไซน์ให้ใส่ได้ทั้งไปออกกำลังกายและโชว์กล้ามโตให้ได้กรี๊ด จากเนื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี ซับเหงื่อแต่แห้งไว คุณสมบัติเหล่านี้เรียกว่าถูกใจหนุ่ม Spornosexual สุดๆ โดยเขาเน้นขายผ่านช่องทางออนไลน์ แสดงความจริงใจแก่ลูกค้าหากไม่พอใจในสินค้ายินดีเปลี่ยนคืน

        เรียกได้ว่าตลาด Spornosexual ยังอนาคตไกล แถม 'ผู้เล่น' ในตลาดยังน้อย หากใครสามารถเข้าจับจองพื้นที่ในใจ เจาะลึกถึงความต้องการบริโภคสินค้าได้แล้วล่ะก็ เชื่อว่าโอกาสสร้างธุรกิจรวยด้วยเทรนด์ Spornosexual คงไม่ไกลเกินเอื้อม...

ASTVผู้จัดการออนไลน์    30 มกราคม 2558

วอจเซียช เซสนีย์ มือกาว “ปืนโต” อาร์เซนอล ถูกปรับเงิน 20,000 ปอนด์ (ประมาณ 1 ล้านบาท) เนื่องจากสูบบุหรี่ หลังเกม พรีเมียร์ ลีก อังกฤษ บุกพ่าย “นักบุญ” เซาแธมป์ตัน 0-2 เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 1 มกราคมที่ผ่านมา
       
        กรณีความประพฤติทำนองนี้ อาร์แซน เวนเกอร์ กุนซือ อาร์เซนอล ไม่พอใจอย่างมาก ยิ่งทีมต้องพบกับความพ่ายแพ้ออกจากถิ่น เซนต์ แมรีส์ นอกจากนี้ เซสนีย์ ดีกรีทีมชาติโปแลนด์ ยังถูกบังคับให้ขอโทษเพื่อนๆ ทุกคน รวมถึงลุ้นด้วยว่าเกม พรีเมียร์ ลีก เปิด เอมิเรตส์ สเตเดียม รับมือ สโต๊ก ซิตี วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคมนี้จะได้ออกสตาร์ทหรือไม่
       
        สำหรับเกม เอฟเอ คัพ รอบ 3 ที่ อาร์เซนอล เปิดรัง เอมิเรตส์ สเตเดียม ชนะ ฮัลล์ ซิตี 2-0 เมื่อวันอาทิตย์ที่ 4 มกราคม ที่ผ่านมา ตำแหน่งนายด่านตัวจริงตกเป็นของ ดาวิด ออสปินา ขณะที่ตัวสำรองเป็นของ เอมิเลียโน มาร์ติเนซ

ASTVผู้จัดการออนไลน์    6 มกราคม 2558

 ‘กายพร้อม ใจพร้อม มีชัยไปกว่าครึ่ง’
       ดูจะเป็นวลีที่ไม่ใช่เรื่องเกินจริง และชัดเจนขึ้นเมื่อนำมาเกี่ยวโยงกับเรื่องเซ็กซ์ วันใดมีครบทั้งสองประการจะเหมือนพรจากสวรรค์ ความสามารถบนเตียงค่อนข้างหวือหวาครบเครื่องจนเราภูมิใจตัวเอง แถมยังปลื้มมากขึ้นหากเห็นฝ่ายหญิงมีรอยยิ้มเพราะสุขสมไปพร้อมๆ กัน ในทางตรงกันข้าม บางครั้งอาจพบว่าวันนี้ใจเราพร้อมรับมือกับสาวๆ แต่ครั้นถึงเวลามีเซ็กซ์ อาวุธประจำกายกลับแข็งไม่เต็มที่ หรือไม่อึดอย่างควรเป็น
       อาการไม่สู้ดังกล่าวคงจะไม่เป็นที่ประจักษ์ จนกว่าจะถึงขั้นตอนปฏิบัติจริง เพราะภายใต้ร่างกายที่ดูกำยำอาจกำลังถดถอยด้วยปัจจัยแวดล้อมซึ่งเรารับเข้ามาทั้งที่รู้และไม่รู้ตัว อาทิ มลภาวะรอบตัว ความเครียด หรือนิสัยนอนดึก โดยเฉพาะหนุ่มนักปาร์ตี้ประเภทร้านไม่ปิดไม่ยอมวางแก้ว ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลกระทบต่อร่างกาย เป็นภัยเงียบที่ต้องเอาใจใส่ อย่าละเลย เพราะอาจจะสายเกินไป
       มีหลากวิธีช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพที่สูญเสียจากการใช้ชีวิตอย่างหนักหน่วง หนึ่งในนั้นคือต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งนอกจากจะสร้างสมดุลสุขภาพโดยรวมแล้ว บางชนิดยังแสดงผลชัดเจนในเรื่องเซ็กซ์ จนรู้สึกได้ถึงความฟิต อวัยวะเพศแข็งเต็มที่ตลอดช่วงการใช้งาน นำพาคุณไปถึงฝั่งฝันจนสาวๆ ยิ้มแก้มปริในความคึกคักที่คุณมอบให้เธอ ส่วนจะมีอะไรนั้นลองมาดูกัน
       
       วิตามินซี
       ดูจะหาทานง่ายที่สุดสำหรับผู้รักสุขภาพ เพราะพบในผักผลไม้แทบทุกชนิด คนส่วนใหญ่มีความเชื่อว่าวิตามินซีจะอยู่ในผลไม้รสเปรี้ยวอย่างมะนาวหรือผลกีวีเท่านั้น แต่ในข้อเท็จจริงกลับมีอยู่มากในบร็อกโคลี่ มะละกอสุก ฝรั่ง แม้กระทั่งพริกเขียวและพริกแดงที่เรานำมาประกอบอาหาร ก็มีวิตามินชนิดนี้ในปริมาณค่อนข้างสูงเช่นกัน ผลลัพธ์คือช่วยขยายหลอดเลือดพร้อมสูบฉีดไปยังอวัยวะเพศ ซึ่งเส้นเลือดและปลายประสาทมากมายอยู่รวมกัน ก่อเกิดเป็นแท่งเนื้ออันทรงพลัง ไม่เพียงเท่านั้นยังดูแลสเปิร์มตัวน้อยให้แข็งแรง พร้อมทะยานสู่เป้าหมาย และเพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรรับประทานผักผลไม้สดที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งเป็นประจำ
       
       โครเมียม (Chromium)
       ชื่อนี้อาจคุ้นหูในวงการอุตสาหกรรม แต่กับร่างกายมันคือธาตุตัวหนึ่งที่คุณผู้ชายขาดไม่ได้ หากมีน้อยจนเกินไปจะส่งผลต่อจำนวนสเปิร์ม ผลร้ายมหันต์ตามมาเป็นเงาตามตัวคือความต้องการทางเพศลดลง ถ้าไม่อยากให้สาวๆ เสียอารมณ์เมื่อเธอกวักมือชวนคุณเล่นจ้ำจี้ คงต้องป้องกันเสียแต่เนิ่นๆ ด้วยการมองหาอาหารที่ทำมาจากเมล็ดธัญพืชไม่แปรรูป และอาหารเช้าประเภทซีเรียล ซึ่งอย่างหลังมีข้อดีคือคุณสามารถทานไปพร้อมกับนมสด ช่วยบำรุงร่างกายอีกทาง
       
       สังกะสี (Zinc)
       เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการสร้างสเปิร์ม เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย มีผลวิจัยว่าหากขาดแร่ธาตุชนิดนี้ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จะเสี่ยงเป็นหมันได้ เนื่องจากต่อมลูกหมากไม่สามารถผลิตน้ำอสุจิตามจำนวนที่เหมาะสมกับการใช้งาน บางรายอาจถึงขั้นกามตายด้านกันเลยทีเดียว สำหรับเมนูอาหารครองตำแหน่งเจ้าแห่งธาตุสังกะสีคือหอยนางรมสด นอกจากนี้ยังมีอยู่ในเนื้อลูกแกะ เนื้อวัวไม่ติดมัน ตับลูกวัว มัสตาร์ดแบบแห้ง ไข่ จมูกข้าวสาลี กระทั่งเม็ดกวยจี๊ก็ยังมี
       
       อาร์จินีน (Arginine)
       ชื่อนี้อาจไม่ค่อยคุ้นหู แต่กลับพบได้ในอาหารที่คุณคุ้นเคยอย่างเนื้อแดงของสัตว์ เนื้อจากสัตว์ปีก อาหารทะเล เช่น แซลมอน ทูน่า กุ้ง ปู พืชตระกูลถั่ว และผักโขม เป็นต้น แม้อาร์จินีนจะมีลักษณะเป็นกรดอะมิโน ร่างกายสามารถสังเคราะห์ได้เองก็ตาม แต่การบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบของสารชนิดนี้ในปริมาณพอเหมาะราว 2-6 มื้อต่อสัปดาห์จะช่วยให้เห็นผลชัดเจนขึ้น อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มขนาด นอกจากนี้ยังกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ช่วยชะลอความแก่อีกด้วย
       
       นอกจากอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุบำรุงเซ็กซ์ที่ต้องรับประทานกันเป็นประจำแล้ว ก่อนทำกิจกรรมสักครึ่งชั่วโมงลองใช้ไม้เด็ดกระตุ้นอารมณ์รักของคุณเองง่ายๆ เพียงรับประทานช็อกโกแลต ไม่ว่าจะเป็นแบบชงร้อนหรือแบบแท่ง เพราะในช็อกโกแลตมีสารช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลาย จึงเป็นการง่ายที่น้องชายของคุณจะถูกปลุกขึ้นมาใช้งานอย่างเต็มประสิทธิภาพตลอดค่ำคืนอันยาวนาน


Marsmag    23 พฤศจิกายน 2557

“เทียนฉาย” อนุมัติงบปฏิรูปประเทศ 260 ล้านบาท กรรมาธิการยกร่างฯ ได้ 50 ล้านบาท ขณะที่กรรมาธิการ 24 คณะ ได้อื้อ 182 ล้านบาท และอนุกรรมาธิการ 77 จังหวัด ได้เพียง 23 ล้านบาท
       
       ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นายเทียนฉาย กีระนันทน์ ประธานสภาปฏิรูปแห่งชาติ หรือ สปช. ได้เห็นชอบการจัดสรรงบประมาณค่าใช้จ่ายสนับสนุนการปฏิบัติงานของสปช.และกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญจำนวน 256,184,600 บาท โดยแบ่งค่าใช้จ่ายออกเป็น 3 ส่วน
       
       1. ค่าใช้จ่ายของกรรมาธิการวิสามัญ สปช. 24 คณะ จำนวนเงิน 182,400,000 บาท แบ่งเป็นคณะละ 7.6 ล้านบาท โดยคำนวณค่าจ่ายเฉลี่ยเท่ากันทุกคณะ ประกอบด้วย รายการค่าเบี้ยเลี้ยง ค่าเช่าที่พัก และค่าพาหนะ จำนวน 24,000,000 บาท แบ่งเป็นคณะละ 1 ล้านบาท ค่าอาหารเลี้ยงรับรองต่อกรรมาธิการวิสามัญ สปช. จำนวน 86,400,000 บาท แบ่งเป็นคณะละ 3.6 ล้านบาท ค่าจ่ายการส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานของกรรมาธิการวิสามัญ สปช. จำนวน 24,000,000 บาท แบ่งเป็นคณะละ 1 ล้านบาท ค่าใช้จ่ายการสัมมนาของคณะกรรมธิการวิสามัญ สปช. 24,000,000 บาท แบ่งเป็นคณะละ 1 ล้านบาท และ ค่าใช้จ่ายการเดินทางเพื่อปฏิบัติหน้าที่ภายในประเทศของคณะกรรมาธิการวิสามัญ สปช. จำนวน 24,000,000 ล้าน แบ่งเป็นคณะละ 1 ล้านบาท
       
       2. คณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ จำนวน 1 คณะ ที่มีนายบวรศักดิ์ อุวรรณโณ เป็นประธาน ได้งบประมาณทั้งสิ้น 50,684,600 ล้านบท ประกอบด้วย ค่าเบี้ยเลี้ยง ค่าเช่าที่พัก และค่าพาหนะ จำนวน 975,000 บาท ค่าอาหารเลี้ยงรับรองกรรมาธิการและคณะอนุฯ จำนวน 23,709,600 บาท ค่าใช้จ่ายในการส่งเสริมและสนับสนุนการทำงานของกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ 10,000,000 บาท ค่าใช้จ่ายในการสัมมนา 16,000,000 บาท
       
       3. อนุกรรมาธิการวิสามัญประจำ 77 จังหวัด รวม 23,100,000 บาท แบ่งเป็นจังหวัดละ 300,000 บาท

ASTVผู้จัดการออนไลน์    23 ธันวาคม 2557