My Community
หมวดหมู่ทั่วไป => ห้องพักผ่อนรวม (Common Room) => ข้อความที่เริ่มโดย: ipmaya ที่ 28 ตุลาคม 2012, 18:36:52
-
7 ตัวช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวอีกครั้ง
(http://img.kapook.com/u/soisuda/Skin/350_55.jpg)
วิธีทําให้ผิวขาว (http://www.facebook.com/glutasin) ทํานายฝัน (http://ipmaya.com/ทํานายฝัน/) ดูดวงรายวัน (http://ipmaya.com/ดูดวงรายวัน/) ดูทีวีออนไลน์ช่อง7 (http://ipmaya.com/ดูทีวีออนไลน์ช่อง-7/) อ่านนารูโตะ (http://ipmaya.com/อ่านนารูโตะ/) ดูทีวีออนไลน์ช่อง3 (http://ipmaya.com/ดูทีวีออนไลน์ช่อง-3/)
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
การเกิดริ้วรอย เป็นกระบวนการธรรมชาติอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่ออายุร่วงโรยไปตามวัย ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีใครพึงปรารถนาเลย เราจึงได้เห็นอยู่บ่อย ๆ ว่าหลาย ๆ คนต่างหาวิธีมาลด ยับยั้ง หรือชะลอการเกิดริ้วรอยให้ได้นานที่สุด วันนี้เราจึงยกเอาวิธีรับมือกับริ้วรอยที่ได้ผลจริง ตั้งแต่แบบเบสิกไปจนถึงแบบเห็นผลทันตามาฝากกันค่ะ
1. เริ่มต้นที่การกิน
การเลือกรับประทานอาหารนี่แหละค่ะ มีส่วนสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณ ซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ โดยเน้นดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และกินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์
2. ทาครีมกันแดด
ใครที่เริ่มทาครีมกันแดดมาตั้งแต่ก่อนเข้าวัยหนุ่มสาว จะสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างผิวของตัวเอง กับเพื่อน ๆ ที่ไม่ค่อยได้ใช้ครีมกันแดด หรือเพิ่งจะเริ่มใช้ครีมกันแดดตอน (เกือบจะ) สายไป ว่าผิวของตัวเองดูเด็กกว่าหลายปี ทั้งนี้เพราะได้รับการปกป้องจากรังสียูวีเอและยูวีบี ในแสงแดดมาตั้งแต่เนิ่น ๆ แล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นหันมาทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าหนาว หรือว่าหน้าฝน กันเถอะนะคะ อีก 4-5 ปีข้างหน้าคุณจะนึกขอบคุณตัวเองจริง ๆ เชื่อเถอะ
3. สครับผิวสม่ำเสมอ
การสครับผิวหน้าและผิวกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าออก และเผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าออกมา ทำให้ผิวดูสดใสอยู่เสมอนั่นเอง
4. ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดมด้วยวิตามิน A, C และ E
วิตามิน A, C และ E ถูกพิสูจน์มาแล้วว่ามีส่วนช่วยในการบำรุง และปกป้องผิวจากริ้วรอยได้จริง ๆ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ในรูปแบบที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ ไม่ว่าจะเป็น ครีม เจล หรือสูตรน้ำ บำรุงผิวพรรณเป็นประจำทุกวัน
5. โบท็อกซ์
คราวนี้มาดูวิธีที่เห็นผลทันใจบ้างอย่างการโบท็อกซ์ ซึ่งเป็นการสลายความตึงเครียดให้กับกล้ามเนื้อบนใบหน้า จึงทำไม่เกิดริ้วรอยบนใบหน้าเพิ่มขึ้น โดยการฉีดโบท็อกซ์นั้นนิยมทำกับริ้วรอยที่หว่างคิ้ว บริเวณหน้าผาก หางตา ร่องข้างจมูก และริ้วรอยย่นที่ลำคอ อย่างไรก็ดี ผลที่ได้จากการฉีดโบท็อกซ์นั้นก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและความหนาของชั้นผิวแต่ละคนด้วยค่ะ
6. เลเซอร์
เลเซอร์หลาย ๆ รูปแบบสามารถทำเพื่อช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ชั้นผิว จึงทำให้ริ้วรอยดูเต็มตื้นขึ้น ใช้ได้ผลดีกับผู้ที่มีริ้วรอยจาง ๆ หรือไม่ลึกมากนัก
7. ศัลยกรรมยกกระชับผิวหน้า
การศัลยกรรมยกกระชับผิวหน้า รวมทั้งบริเวณลำคอ จะช่วยคืนอายุและความอ่อนเยาว์ให้กลับคืนมาได้นับสิบ ๆ ปีเลยทีเดียว เห็นผลได้ดีกับผู้ที่มีริ้วรอยลึกและผิวหนังเริ่มเหี่ยวย่น ให้ผลเปลี่ยนแปลงทันตา แต่ว่าก็เป็นวิธีที่มีความเสี่ยงที่สุดเช่นกัน เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องหาข้อมูลและพิจารณาให้ดีก่อนตัดสินใจทำค่ะ
สิ่งเหล่านี้ก็คือวิธีรับมือกับปัญหาริ้วรอยแห่งวัยทั้งหมดค่ะ หากดูแลผิวแต่เนิ่น ๆ เข้าไว้ รับรองว่าผิวคุณจะเรียบเนียนสวยชะลอริ้วรอยได้ โดยไม่ต้องพึ่งวิธีล่าง ๆ เลยล่ะ ;D